Saviez-vous que les bananes sont riches en fibres ? Saviez-vous que les noix de macadamia ont une forte concentration de texture lisse et beurrée ? Saviez-vous que les raisins ont une saveur douce et une fraîcheur que n’ont pas les autres fruits ?
Si vous avez répondu oui à l’une ou l’autre de ces questions, vous avez tout à fait raison de vous intéresser à la vidéo WhyIsOfDance. La vidéo WhyIsOfDance est une vidéo de danse qui explique en détail pourquoi la danse est bonne pour vous. Elle explique pourquoi la danse est bonne pour votre cœur, votre cerveau, votre forme physique et votre âme. Elle partage certains des avantages de la danse ainsi que les inconvénients de ne pas danser. C’est l’une des meilleures vidéos de danse pour les professionnels de la danse et pas seulement pour les débutants. Voici pourquoi vous devriez et ne devriez pas danser.
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Pourquoi la danse est-elle précieuse ?
Les gens vous donneront des conseils sur tout, mais la seule chose qu’ils hésitent généralement à demander, c’est pourquoi danser ? Il y a quelques bonnes questions que l’on peut poser, mais celle que vous devriez toujours être en mesure de répondre est : pourquoi danser ? Une fois que vous saurez pourquoi vous dansez, vous serez intéressé par la danse et vous voudrez la pratiquer davantage. Il n’est pas rare que les gens demandent pourquoi danser et ne le demandent plus, car c’est la question parfaite à se poser.
Pourquoi la danse n’a-t-elle pas de valeur ?
Certaines personnes considèrent la danse comme un passe-temps, tandis que d’autres estiment qu’elle doit faire partie de leur vie. Pour beaucoup de gens, il peut également s’agir d’un travail ou d’une profession qu’ils ont choisi pour eux-mêmes. Il est difficile de mettre des mots sur les avantages de la danse, mais il s’agit d’une compétence précieuse qui peut être appliquée à presque toutes les activités.
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La danse pour le cœur : La façon saine de le faire
La façon saine de le faire est de le faire quotidiennement. Cela signifie que vous devez faire les mouvements tous les jours et pas seulement lorsque vous avez envie de danser. Bien que la danse ne soit pas une corvée, vous ne devez pas la faire sans raison. Par exemple, vous pouvez danser sur quelque chose dans la voiture et vous pouvez aussi danser sur une chanson à la radio dans le cadre de votre routine hebdomadaire. Lorsque vous dansez pour vous sentir bien, vous dansez également pour soutenir d’autres personnes qui éprouvent également de la joie et du bonheur. La santé de votre cœur est très importante et peut déterminer la façon dont vous réagissez aux situations et aux personnes.
Danser pour le cerveau : La façon saine de le faire
La façon saine de le faire est de le faire quotidiennement. Cela signifie que vous devez faire les mouvements tous les jours et pas seulement lorsque vous êtes d’humeur à danser. Bien que la danse ne soit pas une corvée, vous ne devez pas la faire sans raison. Par exemple, vous pouvez danser parce que vous voulez simplement vous amuser et vous sentir bien. Ou vous pouvez danser parce que vous pensez que le fait de vous amuser vous aidera à vous sentir plus jeune et moins stressé. Le cerveau est en fait constitué de pièces qui sont reliées par des circuits neuronaux. Les danses sont aussi des clés de forme de pensée qui nous connectent à de nouveaux circuits neuronaux.
Danser pour l’âme : le mot de la fin
Le but de cet article n’est pas de vous faire vous écraser et brûler avec votre nouvelle routine, mais de vous donner quelques idées sur ce qu’il faut éviter, tout en continuant à apprécier votre nouvelle routine de danse. Lorsque vous commencez à danser, il se peut que vous commenciez par un ou deux pas rapides, suivis d’un demi-pas puis d’un pas complet. C’est une bonne chose car cela met votre corps et votre esprit sur la bonne voie, mais cela vous rend également sensible au mouvement de « shuffle » que beaucoup de nouveaux danseurs connaissent. Cela se produit lorsque vos yeux sont fixés sur la mauvaise chose et que vous ne faites pas attention aux mouvements qui sont directement devant vous. Pour éviter le shuffle, vous devez essayer de faire attention à l’endroit où se trouve votre rythme et à ce qui se passe devant vous. Si vous essayez de vous concentrer exclusivement sur les pas qui se trouvent directement devant vous, vous vous rendez un très mauvais service. Essayez plutôt de prêter attention aux mouvements qui soutiennent et prolongent votre flux.
Le mot de la fin
La danse peut être une chose merveilleuse, mais elle peut aussi être une très mauvaise chose. Voyez-vous, il n’est pas rare que les gens dansent pour toutes sortes de raisons politiques ou religieuses. Cela ne signifie toutefois pas que vous ne devez pas apprécier la beauté de la danse, mais plutôt essayer d’apprécier les avantages qu’elle apporte à votre vie. Comme toute autre forme d’exercice, la danse n’est pas censée être un mode de vie permanent. Vous aurez toujours besoin de faire quelque chose de plus épanouissant, tant physiquement que mentalement, et vous pourriez même trouver que la danse est plus valable comme moyen alternatif de le faire.
Pourquoi ne pas essayer de danser pour la récompense quotidienne de se sentir plus jeune et moins stressé ? Pourquoi ne pas essayer de danser pour le plaisir d’avoir un nouveau champ de connaissances passionnant et enrichissant à explorer avec vos amis ? Après tout, la danse est une expérience partagée, et tous les spectateurs ne sont pas forcément des danseurs hors pair, n’est-ce pas ?